Racines d'astragale en poudre

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L'astragale (astragalus membranaceus) utilisée en médecine chinoise est une petite plante vivace de la famille des fabacées qui pousse en Mongolie et en Chine du Nord (provinces du Sichuan et du Yunnan).

On utilise la racine récoltée sur une plante âgée au minimum de 5 ans, séchée puis généralement coupée en fines tranches.

Tonique de base dans les médecines traditionnelles asiatiques, elle est utilisée pour remettre sur pieds les malades affaiblis ou souffrant de maladies chroniques.

Très intéressant pour augmenter la résistance à l'effort, elle apporte chez les sujets jeunes et les hyper-actifs un surcroit de tonus (peut-être plus important que celui du panax ginseng ?)

Grâce aux saponines et aux isoflavonoïdes qu'elle contient, c'est un très puissant stimulant du système immunitaire.

L'astragale est reconnue comme stimulant de l'appétit.

Les doses quotidiennes généralement conseillées sur internet vont de 4 à 7 grammes réparties en 2 ou 3 prises.

Elle est traditionnellement utilisée en infusion (10 à 12 grammes dans 1/2 litre d'eau. 5 minutes d'ébullition douce puis 10 à 15 minutes de décoction)

Il est bien entendu possible de mettre l'astragale en gélules

Notre astragale n'est pas issu de plante OGM, ne contient pas de conservateur et n'a jamais subi d'irradiation ou d'ionisation.

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Références spécifiques

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