Infusion sommeil

Mélange composé de : racines de valériane, passiflore, feuilles d'oranger, feuilles de mélisse, lavandes, marjolaine.

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2,94 €
 

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Composition :

  • Racine de valériane (valeriana officinalis)
  • Passiflore (passiflora incarnata L.)
  • Feuilles d'oranger (citrus sinensis L.)
  • Feuilles de mélisse (melissa officinalis L.)
  • Lavandes (lavandula officinalis)
  • Marjolaine (origanum majorana)

     Préparation :

     Mettre 8 à 12 grammes (environ 3 cuillères à soupe) du mélange dans un litre d'eau. Porter à l'ébullition pendant 1 minute. Couvrir. Laisser infuser 15 à 20 minutes avant de filtrer.

     Consommer une tasse en fin de journée et une tasse avant le coucher.

TI705G

Références spécifiques

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