La damiana, qu’est-ce que c’est ?
La damiana est une plante vivace arbustive dont le nom botanique est Turnera diffusa originaire du Texas aux Etats-Unis, d’Amérique Centrale, du Mexique, d’Amérique du Sud et des Caraïbes. La damiana appartient aujourd’hui à la famille des Passifloracées alors qu’auparavant, il faisait partie de la famille des Turnéracées.
Cet arbuste de petite taille donne de petites fleurs aromatiques de couleur jaune a 5 pétales dont la forte odeur suave rappelle la camomille. La damiana fleurit tout l'été pour ensuite donner de petits fruits en capsule contenant des graines au goût de figue.
La damiana est une plante frileuse de climat chaud et humide et qui a besoin de beaucoup de lumière. Si traditionnellement les feuilles étaient utilisées en infusion pour leur vertus relaxantes, elles sont utilisées aujourd’hui en tant qu’aphrodisiaque.
Les bienfaits de la damiana :
La damiana étaient déjà utilisée du temps des Mayas pour traiter les étourdissements, les vertiges et les pertes d’équilibre mais aussi pour ses vertus aphrodisiaques, relaxantes et antiasthmatique. Les espagnols continuèrent à exploiter ces vertus et les indiquèrent aux indigènes du Mexique.
Aujourd’hui encore, on utilise encore la damiana pour les vertus aphrodisiaque qu’on lui prête. Suite à certaines études expérimentales concluantes effectuées sur des animaux, cette vertu aphrodisiaque se vérifierait et remédierait ainsi à la baisse de la libido chez l’homme comme chez la femme. Outre ses vertus aphrodisiaques, la damiana offre un effet euphorisant qui la rend utile en cas d’anxiété et de stress.
La damiana permet également de lutter contre les infections urinaires et uro-génitales grâce à l’arbutosile qu’elle contient. Elle tend également à faire baisser la glycémie par la stimulation des fonctions hépatiques. Elle peut enfin être utilisée en cas de toux, de bronchite ou d’asthme grâce à ses propriétés astringentes et expectorantes.
Chez mesZépices, vous pouvez retrouver la damiana sous plusieurs formes :
- la damiana et l'extrait de damiana en poudre, parfait pour la mélanger dans un jus de fruit ou dans un yaourt ou pour en faire des gélules grâce à notre gélulette et nos gélules vides végétales ou en gélatine bovines.
- la damiana en feuilles hachées pour la préparer en infusion à raison d'une cuillère à café par tasse
Encore plus sur la damiana :
La damiana est utilisée au Mexique en tant qu’ingrédient d’une liqueur traditionnelle. Cette liqueur est parfois utilisée à la place du triple sec dans les cocktails appelés Margueritas. Les Mexicains affirment même qu’elle a été utilisée dans la Marguerita “originale” !