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Prêle hachée
Origine de notre prêle : Albanie
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La prêle est souvent utilisée en décoction mais de plus en plus souvent on utilise la poudre fine pour répondre à ceux qui souhaitent faire eux même des gélules selon leur propre mélange et à leur dosage personnel.
- Nom : Prêle
- Nom latin : Equisetum arvense
- Appellation vernaculaire : Prêle des champs, queue d'âne, queue de renard, queue de cheval...
- Famille : Equisétacées
- Informations générales : La prêle est une plante aux propriétés médicinales exceptionnelles. très riche en saponosides et en tanins, elle regorge de silice, de manganèse, de magnésium, de fer et de potassium. Elle est très bien dotée en vitamine C et F en provitamine A et en flavonoïdes diverses.
- Parties utilisables : Les tiges stériles qui poussent en mai (et pas celles qui sont fertiles et qui poussent au printemps) et qui sont récoltées en été.
- Mode d'emploi : En décoction : 15 grammes par litre d'eau, 30 minutes d'ébullition, filtration. attention, conservation au réfrigérateur maximum 36 à 48 heures. la posologie classique est de 1 tasse avant chaque repas pour les adultes et doit être très modeste pour les enfants. La présentation sous forme de poudre permet de réaliser facilement des gélules avec la gélulette...
- Propriétés pharmacologiques : La prêle favorise la bonne ossification grâce à sa richesse en calcium et en phosphore. La prêle est très reminéralisante et favorise la reconstitution du cartilage car elle stimule la synthèse du collagène. Elle est donc intéressante pour les articulations. Elle jouit de propriétés diurétiques marquées ce qui la fait souvent apparaître dans les régimes minceur et pour nettoyer l'organisme des déchets et surtout des toxines emmagasinées.
- Indications : Anémie, asthénie, décalcification...
- Contre-indications : Contre-indiquée en cas d'hypertension et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Une gélule taille 00 contient environ 500 milligrammes de poudre.
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